カテゴリー別アーカイブ: 健康

足を鍛える

老いは足から来るといった言葉を聞いたことがあります。普段、歩くことを続けていないと足から老化が始まるというのです。
よく階段をかけ降りようとしても、できない自分を見て感じる人もいるかと思います。でも、足を鍛えるこ 続きを読む

再発したアトピー

物心ついた時からアトピーでした。
足、腕、脇がひどく、夜中に掻きむしり血が出ていました。
小学校になる頃には、見た目が気になって、悲しくなりました。

顔はいつも乾燥していて、首や手足のかさぶたを見られるのがとても嫌でした。
毎日毎日薬を塗りました。
それでも高校になった頃には、かなりよくなり、あざのようになってはいるものの、血が出たりかさふたになっている個所はとても少なくなりました。

大学に進学し、ひとり暮らしをはじめた頃には、通院もやめ、薬もほとんど塗らなくなりました。
社会人になり「昔はアトピーだった」と人に話せるくらい、昔のことのように思っていました。
ところが、38才で第一子を高齢出産したとたん、アトピーが再発したのです。

はじめはひざの裏がかゆいなーと思っていたのですが、かゆい個所はどんどん広がり、腕、背中、脇、そしておでこにもかゆみが出ました。
もう、完全に過去のことと思っていたのにショックでたまりません。
夜中にかいてしまうのも復活し、かさぶたにもなっています。

出産で体質が変化したのでしょうか、またよくなることを願うばかりです。
アトピー 化粧水

朝のスキンケア

皆さんは、朝のスキンケアは、どうしていますか?
デートなど気合いを入れているときに、マスクやらクリームやらを塗ってしっかりケアしても、お化粧するときにベタついたり、よれの原因なったりしませんか。だからといって簡単にすると、今度はお化粧のノリがいまいちだったり、日中に乾燥してしまいます。
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